夜型の不眠を、睡眠行動療法アプリ＋ライトグラスを用いた光療法で改善－京大 - QLifePro

京都大学は、夜型生活者の不眠を対象として、スマートフォンアプリを用いた時間生物学的な睡眠行動療法（デジタルBBTI）と、LEDライトグラスを用いた光関連キーワードはありません