人間は絶対に運動するように進化しなかった」。運動をしなければならないという強迫を持った ...

ハーバード大学人間進化生物学科教授の著者は、類人猿と原始部族を対象に行った研究結果を根拠に、運動に対する12の迷信を暴く。 筋肉をつけるためには体が痛む関連キーワードはありません