糖類を摂取すると……老化を早める | ヘルスデーニュース | 毎日新聞「医療プレミア」

... 生物学的年齢が上昇する可能性がある一方で、ビタミンやミネラル、抗酸化物質、抗炎症作用のある栄養素が豊富な食事は、生物学的年齢の若さと関連することが関連キーワードはありません