世界屈指の睡眠不足国・ニッポン！コロナ禍が「日本人の眠り」に与えた意外な影響とは？

とはいえ、睡眠は原始的な生命活動で、本能、すなわち生物学的な因子によって決定されるものです。 睡眠が精神的な因子に影響を受けるのはまだわかるけれど関連キーワードはありません