科学的に証明された運動は生物学的年齢を逆転させる可能性がある - Vietnam.vn

ある研究によると、8週間の有酸素運動と筋力トレーニングを行った座りがちな中年女性は、生物学的年齢が2歳若くなったことがわかった。 一方、別の研究では、関連キーワードはありません