時間栄養学で分かった食事の最適タイミング｜Beyond Health - 日経BP

食事・食品で「体内時計」を動かす. 昆虫も、魚も、そしてヒトも、地球上の生物は「体内時計」と呼ばれるおよそ24時間の周期の基関連キーワードはありません